ビタミンCって、いったいどれだけ万能なの?

なんか、ビタミンCってごくありふれた栄養素だと思っていたけど、これってかなり凄いものだったんですね。

 

多くの人が子供の頃から一番慣れ親しんでいると思うのが、このビタミンCでは無いかと思います。

 

ガムとかスポーツ飲料などに良く含まれていますし、また柑橘系のフルーツとかにも多く含まれているので、気づく気づかないは関係なく、日常でも良く摂取していたと思います。

 

で、教えられたのがビタミンCを良く摂っていると風邪を引かないと言う話。

 

きっと皆さんも、子供の頃からそう教えられて来たのではないでしょうか?

 

でもね、このビタミンCが意外なところでも活躍すると言う事を最近知ったんです。

 

と言うのは、ビタミンCでニキビ跡ケアが出来ると言う事なんです。

 

これ、知っていましたか?

 

私は全然知りませんでした。

 

どっちかって言うとニキビには悩まされて来た方なので、もっと早く教えてよ〜と言う感じなのですが、どうやらその理屈はシンプルな様でビタミンCにあるシミ改善の効果がニキビ跡の改善にも良く効くと言う事なんです。

 

ほんとうにマルチな働きをするビタミンCを、今後はもうちょっと意識して摂って行こうと思っています。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)